반응형 불안장애1 불안 장애의 증상과 치료법 불안은 누구나 경험할 수 있는 감정이지만, 만약 **과도한 걱정과 불안이 지속**된다면 '불안 장애'일 수 있어요. 😔 불안 장애는 단순한 스트레스가 아니라 **일상생활에 큰 영향을 미칠 정도로 지속적인 불안을 유발하는 정신 건강 문제**예요. 이 글에서는 **불안 장애의 증상, 원인, 치료법, 그리고 스스로 불안을 완화하는 방법**까지 자세히 알아볼게요. 😊 🔎 불안 장애란?불안 장애(Anxiety Disorder)는 **과도한 불안과 걱정이 지속되면서 일상생활에 지장을 주는 정신 질환**이에요. 단순한 긴장과 다르게 **신체적, 정신적 증상이 동반**되며, 개인의 사회적 관계와 건강에도 영향을 미칠 수 있어요. 😰 불안 장애의 주요 증상불안 장애는 다양한 증상을 동반할 수 있어요. 신체적 증상.. 2025. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
