반응형 어깨 운동1 🦾 오십견: 증상, 원인, 치료 방법 갑자기 어깨를 움직이기 힘들고, 팔을 올릴 때 통증이 심하다면 오십견일 가능성이 높아요. 💥오십견(유착성 관절낭염)은 어깨 관절의 유착과 염증으로 인해 어깨가 뻣뻣해지고 통증이 심해지는 질환이에요. 50대 이후에 많이 발생하지만, 40대나 60대 이상에서도 나타날 수 있어요. 이번 글에서는 오십견의 증상, 원인, 진행 단계, 치료 방법, 예방 운동까지 자세히 알아볼게요! 😊 오십견 주요 증상오십견의 대표적인 증상은 어깨 통증과 운동 제한이에요. 증상이 점점 심해지면서 생활에 불편함을 초래할 수 있어요. 🔥 💢 1. 어깨 움직임 제한팔을 올리거나 뒤로 돌리는 것이 어려움.옷을 입거나 벗을 때 불편함.어깨가 뻣뻣하고, 일정 범위 이상 움직이지 않음. 🌙 2. 밤에 심해지는 통증 (야간통)자다가 어깨.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
